Pessoas nesta situação com descontrole do sistema circadiano e insuficiência de sono ,uma nova pesquisa reforça o alerta sobre os riscos para a saúde do sono desgregados. O medico acompanharam trabalhadores por turnos que dormem pouco e em diferentes horários e descobriram que este comportamento ele o risco de desenvolver diabético tipo 2, e obesidade,como as pessoas que trabalham a noite normalmente tem dificuldade para dormir durante o dia elas enfrentaram tanto a desregulação do sistema circadiano quanto a insufuciência de sono.
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